敏感从来不是缺点，而是一种天赋

美国心理学伊莱恩·阿伦提出“高敏感人群”的概念，它指的是那些对内部和外部刺激特别敏感的人，生活中大约15%到20%的人具有这种特性，与之有同样反应的人群，则被称为“高敏感人群”。 当我们谈起“高敏感”时，会下意识地对敏感抱有偏见，认为这样的人脆弱甚至软弱，会瞧不起这种人，认为他们： “为什么如此玻璃心？不能坚强一些？” “为什么遇到一点儿小事，就喜欢流眼泪？” “为什么心胸如此狭窄，喜欢自寻烦恼” 在他人的误解中，高敏感的人为自己的感受感到羞耻、自责：“为什么只有我如此脆弱，......【更多...】

2025-01-25